26.03.2020      89      0
 

Куриные грудки «Пармеджано»

Вкусное и быстрое в приготовлении блюдо, из куриных грудок с томатами, запеченных в духовке, с…


Куриные грудки "Пармеджано"

Вкусное и быстрое в приготовлении блюдо, из куриных грудок с томатами, запеченных в духовке, с моцареллой и сыром пармезан. Попробуйте, очень вкусно!

Ингредиенты для «Куриные грудки "Пармеджано"»:

  • Филе куриное


    400 г

  • Пармезан


    50 г

  • Моцарелла


    250 г

  • Помидор


    600 г

  • Масло оливковое


    1 ст. л.

  • Базилик


    1 пуч.

  • Соль


    1 г

  • Чеснок


    3 зуб.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


1649.5 ккал

белки


169.9 г

жиры


102.8 г

углеводы


49.7 г

Порции

ккал
274.9 ккал
белки
28.3 г
жиры
17.1 г
углеводы
8.3 г

100 г блюда

ккал
113.8 ккал
белки
11.7 г
жиры
7.1 г
углеводы
3.4 г

Рецепт «Куриные грудки "Пармеджано"»:

Куриные грудки "Пармеджано"

Обжариваем на большом огне заранее порезанные на кусочки куриные грудки — 1-2 минуты, не более.

Куриные грудки "Пармеджано"

Выкладываем мясо в форму. У меня форма 20*12. Посолить и поперчить по вкусу.

Куриные грудки "Пармеджано"

Далее помидоры ошпарить кипятком и снять шкурку. Прокрутить помидоры через мясорубку или измельчить блендером. Базилик порезать мелко (можно и сухой базилик). Выдавить чеснок. Посолить-поперчить. Наш соус готов. Заливаем поверх куриных грудок.

Куриные грудки "Пармеджано"

Сверху посыпаем тертым пармезаном.

Куриные грудки "Пармеджано"

Далее выкладываем кружки моцареллы. Отправляем в разогретую до 180-190 гр. духовку и выпекаем 25 минут.

Приятного Аппетита!

Куриные грудки "Пармеджано"


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Клубничный джем

Клубничный джем

Сейчас самый разгар клубничного сезона, а значит пришло время забросить на полку зимних заготовок...

Пирог «Хуторянка»

Пирог «Хуторянка»

Вообще-то, этот пирог печется из кабачков, но… можно испечь его и из тыквы. Оба варианта совершенно...

Омлет с чесночными стрелками

Омлет с чесночными стрелками

Я хочу с вами поделиться омлетом на молоке со сливочным маслом и чесночными стрелками. Необыкновенно...